Salade de chou-rave à l’aneth et au beurre

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Voici ma recette de salade de chou-rave à l’anet et au beurre.

Inspiration Pologne

3 portions

Ingrédients

3 chou-rave, pelés et coupés en cubes d’environ 3cm

15 ml (1 c. à soupe) beurre, non salé

250 ml (1 tasse) eau

Sel et poivre, au goût

Aneth fraîche, ciselée

10 ml (2 c. à thé) farine tout-usage

Préparation

  1. Dans une grande poêle, faire fondre le beurre et ajouter les cubes de chou rave. Laisser cuire à feu doux environ 10 minutes, en remuant de temps en temps.
  2. Ajouter l’eau, et laisser cuire 3-4 minutes.
  3. Ajouter l’aneth et la farine aux choux rave, puis poursuivre la cuisson 1 à 2 minutes. Retirer du feu.
  4. Servir tiède ou refroidie, comme accompagnement.

Pour d’autres accompagnements d’ici et d’ailleurs:

Salade de daïkon, carottes et coriandre

Salade de maïs tiède mexicaine

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Crédit photo : Cel Lisboa

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6-8 personnes
Préparation : 35 minutes
cuisson : 30-40 minutes
Ingrédients
250 ml (1 tasse) de purée de pommes de terre froide
250 ml (1 tasse) de farine tamisée ( moi j’ai mis de la farine de blé entier non tamisée)
60 ml (1/4 tasse) de sucre en poudre
2 ml (1/2c. à thé) de levure ( moi j’ai mis de la poudre à pâte)
3 grosses pommes à cuire (Cortland)
1 ml (1/4 c. à thé) de cannelle moulue
30 ml (2 c. à soupe) de miel liquide ( la prochaine fois je vais mettre du sirop d’érable)
1 œuf ou de l’eau
15 ml (1 c. à soupe) de sucre en poudre

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À PROPOS

Marianne Lefebvre Dt.P. M.Sc. Nutritionniste-diététiste

Marianne est nutritionniste-diététiste professionnelle, détentrice d’une Maîtrise en Nutrition internationale et membre de l’Ordre professionnel des diététistes du Québec (OPDQ). Son diplôme et sa spécialité originale, ainsi que ses compétences scientifiques, s’avèrent un atout de taille dans son cheminement professionnel.

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