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Le jus de gingembre à l’ananas : une boisson ivoirienne à découvrir

Verre dans lequel on verse du jus d'ananas et de gingembre, décoré avec un morceau d'ananas. On voit également tout autour du verre des morceau d'ananas
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Retour sur une dégustation haute en saveurs !

Lors du week-end interculturel 2025 mettant à l’honneur la Côte d’Ivoire, une dégustation a particulièrement charmé les papilles : celle du jus de gingembre à l’ananas. Ce breuvage rafraîchissant, nutritif et facile à préparer a conquis petits et grands par son goût unique et son parfum épicé.

Typiquement ivoirien, ce jus marie à merveille le piquant du gingembre frais à la douceur sucrée de l’ananas, créant ainsi une boisson vivifiante et savoureuse. En plus de son goût envoûtant, il est aussi reconnu pour ses bienfaits : le gingembre stimule la digestion et renforce l’immunité, tandis que l’ananas est riche en vitamine C. Et bonne nouvelle : on peut facilement adapter la recette à son goût, en ajustant la quantité de gingembre pour un résultat plus doux ou plus corsé, selon les préférences de chacun·e.

Ce moment de dégustation fut l’un des nombreux temps forts d’un week-end riche en découvertes et en échanges. Merci du fond du cœur pour votre immense participation encore cette année !

🎉 Vendredi, près de 110 élèves ont pris part aux activités.
🎉 Samedi, 280 visiteurs sont venus découvrir les cultures d’ailleurs.
🎉 Et dimanche, pour une quatrième année consécutive, l’événement a affiché complet avec 235 convives réunis autour d’un grand dîner festif.

Ce succès est le fruit de votre curiosité, de votre ouverture et de votre envie de célébrer la diversité à travers l’alimentation. Ensemble, continuons à créer ces ponts qui unissent les cultures, une bouchée — ou une gorgée — à la fois !

Ingrédients (pour 1 litre environ) :

  • 1 ananas mûr
  • 200 g de gingembre frais
  • 2 tiges de feuilles de menthe fraiches
  • 1 litre d’eau froide
  • 2 citron, (jus)
  • cassonade au goût

Préparation

  1. Éplucher l’ananas et le couper en morceaux.
  2. Peler le gingembre et le couper en fines tranches.
  3. Dans un mélangeur électrique, combiner l’ananas, le gingembre, les feuilles de menthe et l’eau. Mixer jusqu’à obtention d’un mélange homogène.
  4. Filtrer le jus à l’aide d’un tamis ou d’un linge propre pour retirer les fibres.
  5. Ajouter le jus de citron et la cassonade selon votre goût.
  6. Réfrigérer pendant au moins 1 heure avant de servir bien frais.
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À PROPOS

Marianne Lefebvre Dt.P. M.Sc. Nutritionniste-diététiste

Marianne est nutritionniste-diététiste professionnelle, détentrice d’une Maîtrise en Nutrition internationale et membre de l’Ordre des diététistes-nutritionnistes du Québec (ODNQ). Son diplôme et sa spécialité originale, ainsi que ses compétences scientifiques, s’avèrent un atout de taille dans son cheminement professionnel.

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