Conférence en ligne : Bien manger pour un max d’énergie en télétravail
Conférence en ligne
Bien manger pour un max d'énergie en télétravail
Recettes et idées créatives d'ici et d'ailleurs
Bien manger pour un max d'énergie en télétravail
Recettes et idées créatives d'ici et d'ailleurs
Fini la boîte de biscuits ouverte sur le bureau ou les 5 tasses de café par jour pour vous donner de l’énergie en télétravail.
Marianne vous partage ses trucs, ses recettes créatives et sa passion pour les aliments d’ici et d’ailleurs.
La conférence virtuelle est adaptée afin de répondre aux besoins de santé globale des communautés, pour les petits comme les grands.
Le 10 mars de midi à 13h30, on s’énergise tous ensemble! En plus, en mars, c’est le mois de la nutrition.
Créez une vague d’énergie et de bien-être pour votre famille et vous!
Comprendre les concepts de base d’une saine alimentation
Une fois que vous apprenez la base nutritionnelle, une saine alimentation vous sera toujours accessible.
Du carburant naturel pour des facultés intellectuelles améliorées
Plusieurs succulentes recettes faciles à faire sont partagées pour vous. Avez-vous essayé le hummus au chocolat? C'est un must! 🧠
Intégrer la royauté à la table :
une mine d'or d'énergie
Déjeuner comme un roi 👑
Dîner comme un prince 🤴
Souper comme un pauvre 💸
Êtes-vous prêt(e) à retrouver votre énergie en télétravail?
Dans la conférence, Marianne Lefebvre aborde les incontournables pour un maximum d’énergie du matin au soir : déjeuners soutenants, lunchs équilibrés et collations rassasiantes.
Vous aurez un guide du participant afin de consulter en tout temps les notions importantes après la conférence. Il y aura également une période de questions à la fin.
Manger international en achetant local, c’est possible! #localvore
Ce que votre rencontre avec Marianne vous apportera :
- Découverte d'aliments d’ici et d’ailleurs qui vous donne du plaisir à manger
- Plusieurs d’idées pratico-pratiques et d’inspiration nomade
- Recette créatives pour une alimentation diversifiée
- Système immunitaire renforci pour éloigner la grippe de votre organisme
- Démystification des sources de carburants
Découvrez de nouvelles saines habitudes alimentaires
Marianne Lefebvre Dt.P.M.Sc.
Nutritionniste, conférencière et consultante spécialisée en nutrition internationale
Marianne Lefebvre | Nutrition d’ici et d’ailleurs, au service des entreprises et organisations ouvertes sur le monde et soucieuses d’avoir des employés en santé, diversifiés et unis!
